有山，翻过去；有困难，积极地去面对。人世间没有什么过不去的坎儿，没有什么翻不过的山，走过去，头顶儿依然是蓝天，脚底下仍然是大地。

我原来可谓是患有“演讲恐惧症”罢，从不敢在舞台、集会、比赛上讲话，一站在众人面前就紧张得像生病似的，感觉就要昏过去一般，连站都站不稳，更别说再让我讲两句儿了。

但是这种感觉只陪伴我到了那天下午，从那以后，我就真的和它say goodbye了。作为一名初三生，相信大家最感兴趣的，也就是化学这门学科了。当时教我化学的是陈老师，她认为课堂应该是生机勃勃的，互动性强的。她经常喊同学们上讲台讲题、分享经验，体验一回当老师的感觉，以锻炼能力，增长才干。

每一次的这个时刻，我都万分的紧张，紧盯着书本，决不敢看老师的眼睛。虽然在化学课前我已经把要讲的知识点全都烂熟于心了，但是只要一上讲台，我还仍旧是茶壶里煮饺子。“厄运”还是不可避免的选择了我。老师还是喊出了我的名字，我几乎浑身颤抖着走向讲台，就像过溜索牛和马一样。本来离讲台很近的走道走起来却像青藏线一般艰难。

终于登上了讲台，我捧起薄薄的书本，欲言又止，在那里“啊——呜——”半天也没说出一个字来，此时此刻，我感到头胀的厉害，好像稍稍说一句话就能命丧酒泉似的。豆大的汗珠从额间流下，然后滴在地上，最终变成一团氤氲的水汽。整间教室似乎都像凝固了一般，没有任何声音。百般无奈的我抬起头，望了望坐在教室最后的老师，以为老师一定会像其他老师一样放我回去。但是to my surprise，老师微笑着对我点了点头，什么也没有说。

我的眼眶顿时湿润了，竟然开口讲了起来……那天具体讲了什么，我现在已经记不得了，但我永远也忘不了的，是老师那充满力量的微笑。

下课了，老师似乎看透了我的窘境：“万事开头难，迈出第一步就好了。当众讲话并不恐怖，你所恐惧的其实是恐惧本身，没有什么越不过的坎，没有什么翻不过的山。”

是啊，那天起恐惧的山就不存在了。

                                                     指导老师：魏桂芳